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1、偶尔睡不着可以吃点安眠药。目前市场上常用的安眠药有两种：一种是苯二氮卓类安眠药，其中有强效的越西、唑仑、奥沙西泮、劳拉西泮、氯硝西泮、阿普唑仑等。还有一种安眠药叫非苯二氮卓类。

2、这类药物有国药，扎来普隆，佐匹克隆，右佐匹克隆。从安全性和成瘾性来说，小一点的是非苯二氮卓类安眠药。从失眠的类型来看，如果难以入睡，可以选择李悦溪、西诺和扎莱普隆。如果睡眠时间短，很容易半夜惊醒。

3、可以选择持续时间稍中等或较长的安眠药，如艾司唑仑、劳拉西泮、氯硝西泮、奥沙西泮、佐匹克隆、右佐匹克隆等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。